از ابتدا سعي كنيد مربي خوب و دلسوز انتخاب كنيد

با دقت تمام نكاتي كه مربي به شما گوشزد مي كند را بخاطر بسپاريد و معايب خود را برطرف كنيد.

يك دفترچه مخصوص تهيه كنيد و نكات كليدي را يادداشت كنيد .

از منابع مطمئن و مفيد جهت بالا بردن دانش خود در اين زمينه استفاده كنيد.

عوامل رواني بيشترين سهم را در موفقيت شما دارند.بعد تكنيك و ابزار

چشمان تيزبين و دقيق

بر روي مركز هدف سيبل خود تمركز داشته باشيد.

گاهي به آيينه نگاه كنيد. آيا با خودتان صادق هستيد يا خودتان را گول مي زنيد.

در شرايط مختلف آب و هوايي تمرين كنيد.

شاد باشيد.

به خودتان اعتماد كنيد و اطمينان داشته باشيد.