كمانداران پارسي

Tri-Liner محصول شرکت Beiter است که برای نشانه گذاری دقیق مکان پر ها بر روی بدنه تیر استفاده می شود. این وسیله قادر است بر روی بدنه تیر تا قطر 7,2mm معادل (9/32") از ناک را برای گذاشتن پر و همچنین انواع سایز پر تنظیم کند.



این وسیله به آسانی امکان پیدا کردن موقعیت بیشینه پر ها بر روی بدنه تیر را می دهد. و برای تنظیم پر برای کمان ریکرو و کامپوند و همچنین راست دست و چپ دست استفاده می شود. در حقیقت این وسیله به ما امکان می دهد موقعیت و جهت های مختلف و دقیقی از ناک و پر  را داشته باشیم.

منبع خبر:هیئت خوزستان

http://www.wernerbeiter.com/en/informations/tips_tricks/Tipps_KL_GB.pdf

بهترین حالت ایستادن را در هر پرتاب رعایت کنید.

به حرکت سر در زمان رها کردن تیر توجه شود.

این حرکات را در ۱۰ نوبت و هر نوبت به مدت ۱۰ ثانیه انجام دهید.

حرکات  با هالتر جهت تقویت عضلات درگیر

بیشترین فشار در قسمت پشت با نوار قرمز مشخص شده است.

به مسیر اعمال نیرو جهت کشش توجه شود.

تغییر زاویه کمان

عوامل موثر:

حرکت بدن/جهت کشش/بیش از حد کشیدن/ بالا آمدن سینه/ عدم رعایت مرکز ثقل بدن/

زاویه مناسب جهت مشاهده انگشتان دست راست در زمان drawing

به نحوه DRAWING دقت کنید. وضعیت مچ و انگشتان

مدل تنفسي در زمان اجرا:

IN:دم

OUT:بازدم

در زمان كشيدن زه -دم

وقتي در انتهاي كشش نهايي قرار داريم ۲۰ تا ۳۰ درصد بازدم . در اين زمان مكث كرده و بعد از RELEASE  و FOLLOW THROUGH  بازدم به صورت كامل صورت مي گيرد.

خطوط آبی شکل صحیح ایستادن می باشد که بدن در حال تعادلی مناسبی قرار گرفته است و مرکز ثقل بدن مناسب می باشد.

در این مرحله شانه باید تا حد امکان پایین باشد.

در صورتی که شانه ها را ناخواسته بالا می گیرید از لحاظ بدنی در وضعیت مطلوبی قرار ندارید و نیاز به تمرین بدنسازی بیشتری دارید.البته تمرینها باید متناسب با عضله های درگیر باشد. ضمنا اطمینان حاصل کنید که پونداژ کمان متناسب انتخاب شده باشد. بهترین راهنما در این زمینه مربی شما می باشد